不妊に悩む方に効果的なサプリメントとは

不妊をサプリメントでなんとか解消できたら・・・。

 

2015年の調査ですが、5.5.組に1組のカップルは不妊に悩んでいるという結果があります。
晩婚化や晩産化の影響でこの傾向は年々強くなっています。
時間が経てば経つほど妊娠できなくなる可能性は高まっていきますので、サプリメントの力で早く赤ちゃんに巡り合えるといいですね!

 

不妊に効くサプリメントの間違い

葉酸をサプリメントで効率よく摂取しましょうという厚労省の後押しもあって、今葉酸サプリメントはかなり多くのものが発売されています。
そのためか「葉酸を摂取すれば妊娠しやすい」というような誤解を生むような記述をしたサイトも多く見かけます。

 

葉酸は妊娠直後から授乳期まで必須の成分ですが、不妊で悩む方のための成分ではありません。
葉酸には造血作用もあるので全く効果がない訳ではありませんが、不妊に効果的な成分と併せて摂取することはおすすめします。

 

では不妊に悩む方に何がいいかと言えば・・・

  • マカ
  • ザクロ
  • たんぽぽ
  • 生姜
  • ローヤルゼリー
  • ピニトール

などがそれにあたります。
マカ・ザクロ・たんぽぽなどはホルモンバランスを整えて生理の周期を安定させます。
さらにマカには「リジン」という成分が含まれていて、受胎能力を高める効果があるので妊娠しやすい体づくりに欠かせない成分です。
その他にも精力増強、性機能向上、疲労回復と言った効果もありますので、男性が摂取するとカップルでの不妊解消に大きな効果が期待できます。

 

生姜やローヤルゼリーは血行を改善して体を温める効果があります。
ピニトールには排卵が起こりにくくなる症状の多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん)を改善する効果があるとして、最近注目されている成分です。
アメリカやヨーロッパでは不妊治療の現場でも使用されている安心の成分ですが、国内でこのピニトールを配合したサプリメントはまだベジママしかありません。

 

妊活中に葉酸は不要!?

妊活中に飲むべきサプリメントはわかりました。
では妊活中は葉酸は飲まなくてもいいのかというと、正解は

 

飲むべきです。

 

葉酸は胎児の神経管閉鎖障害を予防する効果があります。妊娠初期に葉酸が不足すると多動症(ADHD)や下肢の運動障害・膀胱機能障害につながるリスクが高くなる可能性があるだけでなく、脳がうまく作られず無脳症になる恐れもあります。
そして、これらのリスクを抑えるには葉酸を妊娠直後から摂取しておく必要があるんです。

 

想像してみて下さい。
不妊を解消するサプリメントを飲み続けて妊活を続けたとします。
そろそろ生理が来てもいい頃なのに「おかしいなぁ」と思い、ドラッグストアで妊娠検査薬を買ってきて試してみます。
あれ「妊娠したかも!」
「念のため産婦人科で診てもらおう」と思い検査を受けます。
「おめでとうございます! 妊娠してますよ!」
「やったー!」

 

と、この時点ですでに妊娠してから6週から7週経過していることになると、ここから葉酸を摂取しても手遅れという可能性があります
いつどのタイミングで妊娠したのか知るのは困難なので、妊活中から葉酸は一緒に摂取しておいた方が安全なのです。

 

葉酸には他にも効果があります。

受精した卵子が妊娠するための細胞分裂を助ける働き←妊娠前
赤ちゃんに新鮮な血液を送るための血流促進効果←妊娠後
自立神経を整え、つわりを抑える働き←妊娠後

 

いかがですか?
不妊の改善に必要なサプリメントはマカ、ザクロ、たんぽぽ、生姜、ローヤルゼリーを主成分にしたもの。多嚢胞性卵巣症候群の疑いがある方にはピニトール配合のサプリメントが特にオススメです。
そして妊活中には葉酸のサプリメントも併せて摂取するといいんですが、妊活サプリに最初から葉酸が配合されていますのでそういうサプリメントを選ぶといいですね。

不妊対策のサプリメントのおすすめランキング

不妊改善のための成分をきっちり配合したおすすめのサプリメントを厳選しました。
どれもおすすめのサプリメントですので、不妊対策に是非お役だて下さい。

 

ハグクミの恵み

  • 成分  国産マカ、ザクロエキス、生姜、ビタミンB1、B2、B6、Eなど
  • 価格(定期購入のみ) 初回 2,980円/以降 5,984円(夫婦で飲むコースもあり)
  • 10日間の返金保証付
  • 定期コースの解約がいつでもできる

ハグクミの恵みには有効成分が海外産マカの数倍から数十倍多く含まれる国産マカと、アンデス産の無農薬黒マカをブレンドしたサプリメントです。
一日分の摂取でマカ800mgという断トツの配合量ですごく効果が期待できますね。
そして血行改善やホルモンバランスの改善に効果が期待できるザクロエキスも贅沢に配合。

 

公式サイトはこちら↓
http://hagukumi_megumi.com/

 

 

 

フルミーマカ・ミウ

  • 成分  国産マカ、葉酸、生姜
  • 価格(定期のみ) 初回 2,980円/以降 4,980円
  • 15日間の返金保証付
  • 定期コースの解約がいつでもできる

フルミーマカ・ミウは希少で高価な国産マカのみを配合した妊活サプリです。
国産マカ自体が海外産のものにくらべ有用成分が多く、しかも国産なので安心です。
そしてこのサプリメントは葉酸も一日に必要な400μg配合していますので、別に葉酸サプリを飲まなくても大丈夫。

 

公式サイトはこちら↓
http://full_ma_maca.com/

 

 

 

HUG maca(はぐマカ)

  • 成分  有機マカ、ビタミンB、C、D、E
  • 価格(定期のみ) 初回 1,242円/以降 1,987円

他のサプリに比べ価格が安く続けやすいですし、男性にも効果的な成分も含まれていますのでカップルで飲むのもいいですね。
亜鉛、セレン、アルギニンなどの成分は男性の妊活にも効果的な成分なので、夫婦で飲む妊活サプリとしてもおすすめ。
同じメーカーから発売されている葉酸サプリとセットで購入すると更にお得になるという購入方法もあります。

 

公式サイトはこちら↓
http://hug_maca.net/

 

 

 

ベジママ

 

  • 他成分:ピニトール、葉酸、ビタミンE、ビタミンC、ルイボス、ビタミンB12
  • 価格(定期のみ) 初回 2,750円/以降 4,680円
  • 初回のみ無期限返金保証付き(ただし先着500名)
  • 定期コースの解約がいつでもできる

国内の妊活サプリメントで唯一、多嚢胞性卵巣症候群の改善に効果が期待できるピニトールを配合。
諸外国では不妊治療の現場でも使用される安心の成分です。
ベジママも妊活成分に加え葉酸も必要量配合されていますので安心ですね。

 

公式サイトはこちら↓
http://vege_mama.jp

 

 

 

プレグル

プレグルCB-1

  • 成分(男性用):マカ、ソイポリア、熟成黒にんにく、ビタミンE
  • 成分(女性用):ペレチン-D、aGヘスペリジン、ビタミンC、マカ、葉酸
  • 価格(定期) 初回 14,800円/以降 14,800円
  • (男女共通価格、夫婦コースは24,000円)
  • 7日間の返金保証付
  • 3回目以降から解約可

プレグルは今までの妊活サプリと少し違う視点で作られたサプリメントで、主に高齢妊活に向いています。
もちろんマカも配合されていますが、男性用と女性用に分かれていて、それぞれ内容成分が違います。
弱った精子や卵子を元気にする効果があり、比較的高齢で妊娠に不利とされるカップルには是非試して欲しいサプリメントです。

 

公式サイトはこちら↓
http://pregle.com/